待验证85% 置信注意事项时间未知

单包碳水约22g，对高强度长距离运动中每小时需摄入60-90g碳水的需求来说，需要频繁补充多包，成本较高

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来源数

85%

置信度

长期有效

时效性

-

首次发现

来源

涉及实体

SIS GO Isotonic Energy Gelproduct_sku 能量胶category

相关事实

待验证单包碳水约22g，对高强度长时间运动中每小时需摄入60-90g碳水的选手来说，需要频繁补充多包才能满足需求90% 相似待验证单包仅提供25g碳水，热量密度在能量胶品类中属于中等偏低，高强度长距离比赛中要达到主流建议的每小时60-90g碳水需要大量携带，经济成本和携带负担都较高88% 相似待验证每包约22g碳水，对高强度长距离运动（如马拉松、铁三）而言单包供能偏低，需要更频繁补给或一次使用两包87% 相似待验证长距离骑行（＞100km）单小时需补充30-60g碳水，选热量密度≥350kcal/100g的补给（如能量胶、能量棒）比低密度零食更省空间和重量83% 相似

引用此条事实

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API

curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/652274

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get_claim(id=652274)