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无糖配方不提供能量，长距离耐力运动中仍需额外搭配能量胶或含糖饮料补充碳水
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相关事实
待验证无糖配方不提供能量，长距离耐力运动中仍需额外搭配能量胶或碳水饮料补充热量，不能单独作为补给方案97% 相似待验证减脂或控糖人群选零糖电解质饮料（用赤藓糖醇/甜菊糖代糖），但代糖饮料无法在长时间运动中提供能量，需另行补充碳水89% 相似待验证糖分提供运动能量但增加热量摄入，减脂人群应选无糖电解质产品（用赤藓糖醇/甜菊糖代糖），但无糖产品缺乏碳水，不适合需持续供能的长时间耐力运动87% 相似待验证完全无糖无碳水，口味靠代糖/天然调味实现，适合生酮和断食人群，但不提供运动所需的糖原补充，需要能量补给的耐力运动者需另外搭配碳水来源86% 相似待验证0糖配方意味着无额外能量补充，纯粹作为电解质饮料使用，不适合低血糖体质或需要在运动中补充糖分维持体能的人群84% 相似
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