待验证50% 置信事实精确时间

正念减压（MBSR）项目由 Jon Kabat-Zinn 在1970年代创立，将正念从宗教语境中剥离出来成为世俗技术

1

来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/8/5

首次发现

来源

Spirit Guides：AI驱动的内在探索开源桌面应用详解

相关事实

待验证作者Jon Kabat-Zinn是MBSR项目创始人、麻省大学医学中心正念中心创办者，本书自1990年初版以来持续再版，是正念领域公认的经典参考书68% 相似待验证本书是MBSR（正念减压）体系创始人Jon Kabat-Zinn的核心著作，内容基于数十年临床实践，学术与实用并重67% 相似

引用此条事实

Stable URI

https://kongchang.com/claim/690960

API

curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/690960

MCP

get_claim(id=690960)