待验证80% 置信权衡取舍时间未知
部分用户反馈高剂量褪黑素次日有残留困倦感或头晕，长期使用后停用可能出现短期反弹性失眠
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来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证高剂量长期使用可能导致白天嗜睡、头晕，部分用户反馈次日残留困倦感，建议短期或间歇使用97% 相似待验证部分用户反馈长期服用后停用会出现短期反弹性失眠，虽非药理性成瘾，但建议间断使用而非每日连续服用88% 相似待验证主要定位于严重时差调整或节律紊乱的短期使用，不建议作为长期每晚助眠手段，长期高剂量使用可能降低自身褪黑素分泌敏感度87% 相似待验证部分用户反映本品镇静效果明显，白天服用可能导致嗜睡或动力下降，对需要保持白天警觉性的人群需注意服用时间87% 相似待验证部分用户反馈次日有轻微残留困倦感，可能与缓释机制导致褪黑素在后半夜仍在释放有关；睡眠时间较短（少于7小时）的人需注意87% 相似
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