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镁的形式为氧化镁，生物利用率在各种镁形式中偏低，如果主要目的是高效补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛），甘氨酸镁或柠檬酸镁类产品更合适
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92%
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相关事实
待验证主要以氧化镁形式提供镁，生物利用率在常见镁形式中偏低，如果主要目的是补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛），不如选择甘氨酸镁或柠檬酸镁产品98% 相似待验证主要以氧化镁形式提供镁，生物利用率在各种镁形式中偏低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）而购买，效果不如甘氨酸镁或柠檬酸镁98% 相似待验证以氧化镁为主要镁形式，镁的生物利用率在各种镁补充剂中偏低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）而购买，效果不如甘氨酸镁或柠檬酸镁97% 相似待验证主要以氧化镁形式提供镁，生物利用率较低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）选购，甘氨酸镁或柠檬酸镁类产品更高效96% 相似待验证主要以氧化镁形式提供镁，生物利用率在各种镁形式中偏低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）购买，性价比不高95% 相似
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