待验证90% 置信权衡取舍时间未知
相比普通抗坏血酸维生素C，胃刺激性明显更低，但单片价格也更高，若胃部无不适选普通维C即可满足需求
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来源数
90%
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-
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相关事实
待验证维生素C补充剂宜随餐或餐后服用以减少胃部刺激（尤其胃酸敏感者可选缓冲型/酯化型维C如抗坏血酸钙、酯化C），空腹大剂量易致胃部不适或腹泻80% 相似待验证胃肠道敏感或有胃炎者建议选择维生素C钠、维生素C钙等'缓冲型'（buffered）配方，其酸性较低，比纯抗坏血酸对胃刺激更小，可随餐服用进一步减轻不适79% 相似待验证胃肠敏感或有胃溃疡人群应选择酯化维生素C（抗坏血酸钙/钠等矿物质盐形式）或缓释型，其pH接近中性，比酸性的普通抗坏血酸对胃刺激更小78% 相似待验证如果胃肠功能正常且不服用抑酸类药物，碳酸钙产品单片钙含量更高、片数更少、性价比通常更优，不一定需要选柠檬酸钙78% 相似待验证如果胃肠功能正常且希望减少每日服用片数，碳酸钙性价比更高；选柠檬酸钙的核心理由是胃敏感或无法随餐服用77% 相似
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