待验证50% 置信事实精确时间

REM睡眠期间眼球快速运动，脑电波呈现低振幅、高频率的去同步化活动，但骨骼肌处于近乎瘫痪的肌肉弛缓状态

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来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/8/17

首次发现

来源

REM睡眠中大脑为何"向内倾听"？脑电图研究揭示梦境神经机制

相关事实

待验证一项基于EEG的研究提出假说：REM睡眠期间大脑将倾听方向从外部世界转向内部，减少处理外界声音而聆听自身神经活动74% 相似待验证默认模式网络（DMN）在REM睡眠期间呈现显著激活，与非REM深睡眠期间DMN活动受抑制形成鲜明对比70% 相似待验证2019年发表于《自然神经科学》的研究证实REM睡眠负责选择性地删除无关信息，防止大脑被冗余数据淹没69% 相似待验证海马体作为记忆中转站，在慢波睡眠阶段通过神经元反复激活回放执行记忆巩固过程69% 相似已验证人类睡眠由NREM和REM交替构成，一夜经历4至6个完整周期，每周期约90分钟69% 相似

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