待验证90% 置信权衡取舍时间未知
每条约20g蛋白质、仅约1g糖，低糖表现优秀，但使用了较多糖醇类甜味剂，部分人食用后可能出现胀气或肠胃不适，肠胃敏感者建议先少量尝试
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来源数
90%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证高蛋白（约20g/根）低糖（约1g）的营养优势明显，但高膳食纤维（约14g）配合糖醇导致部分用户肠胃不适，需以营养密度换消化负担为代价83% 相似待验证高蛋白(约21g)且糖极低(≤1g)，但使用大量可溶性玉米纤维和赤藓糖醇等代糖，部分人食用后会出现胀气或肠胃不适82% 相似待验证肠胃敏感者不建议大量使用赤藓糖醇/麦芽糖醇调味料，单次摄入糖醇超过20-40g可能引起腹胀腹泻82% 相似待验证无糖巧克力用麦芽糖醇作甜味剂时，单次摄入超过40g（约5小块）易引起腹胀腹泻，因其在肠道吸收率低于25%；对肠胃敏感者建议选赤藓糖醇或甜菊糖苷版本81% 相似待验证查看营养成分表时警惕'糖醇'（麦芽糖醇、山梨糖醇），标注'0糖'但糖醇>10g/根易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者应选糖醇≤5g的产品81% 相似
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