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核心讲师为Andy Puddicombe，前Buddhist僧侣出身，课程围绕正念（mindfulness）体系设计，采用分主题渐进式课程包结构

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Headspace 冥想订阅课程product_sku 冥想训练课程category

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待验证选购前先用免费基础课程（Basics系列）体验讲师Andy Puddicombe的引导风格，确认能接受其语速和表达方式再决定是否订阅67% 相似待验证本文内容来源于图灵学院讲师徐叔的系统教学内容60% 相似待验证项目制学习的理论根基来自约翰·杜威的从做中学教育哲学以及让·皮亚杰的建构主义认知理论58% 相似待验证课程由Anthropic的Eddie Schovik（Eli）主讲56% 相似待验证该课程由Anthropic的Eddie Shobik（Ellie）主讲54% 相似

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