待验证50% 置信事实精确时间

心理学家米哈里·契克森米哈赖的'心流'理论认为，当挑战与技能匹配、注意力完全投入当下任务时，焦虑和自我怀疑会自然消退

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来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/9/1

首次发现

来源

停止过度思考：用行动打破思维内耗循环

涉及实体

米哈里·契克森米哈赖person 心流concept

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