待验证75% 置信事实时间未知
正向打卡机制存在「目标替代」陷阱,用户开始为维持连续天数而行动而非为真正目标,连续记录断掉后放弃率急剧上升,这被称为「断链效应」
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来源数
75%
置信度
长期有效
时效性
2026/5/31
首次发现
来源
不做清单AI小程序:记录没有发生的努力也是一种力量
bilibili白日应用坊
涉及实体
相关事实
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/9725API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/9725MCP
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