待验证50% 置信事实精确时间

人类内在生物钟周期通常略长于24小时，平均约为24.2小时

1

来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/10/6

首次发现

来源

光如何校准生物钟：昼夜节律同步的基本原理

涉及实体

生物钟concept

相关事实

待验证循环运行12小时以上往往收益有限，日常实用的循环通常在35分钟到几个小时之间73% 相似待验证人体每天只能自然调整约1-1.5小时的时差，15-16小时的时差理论上需要10天以上才能完全适应68% 相似

引用此条事实

Stable URI

https://kongchang.com/claim/980444

API

curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/980444

MCP

get_claim(id=980444)