Unverified75% confidenceDecision RuleTime unknown
直播课要确认回放有效期和答疑截止时间，部分课程直播后仅保留7-30天回放，答疑窗口在开课期结束后即关闭，学习节奏跟不上会导致权益浪费
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75%
Confidence
Medium-term (~90 days)
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Unverified报名前确认是否提供直播回放及有效期，无回放的直播课若因故缺席则无法补课，对上班族/宝妈等时间不可控人群风险高；回放有效期应≥课程周期结束后1个月以便复习90% similarUnverified评估课时灵活度时确认「随时约随时取消」的提前量：优质平台支持课前30分钟-2小时取消不扣课时；要求提前12小时以上取消的平台不适合行程多变的出行人群78% similarUnverified复学有效期是被忽视的关键项：正念/减压练习需长期巩固，优先选择提供1年以上回放权限或可免费复学的课程，仅30天有效期的课程不利于习惯养成73% similarUnverified录播课时长≥5小时且标注'终身回看'比动辄几十节但每节3分钟的碎片化课程更系统，警惕用课时数量堆砌但单节信息量极低的营销套路72% similarUnverified优质课程应包含结课后的答疑跟进期(通常1-3个月)，行为训练需要巩固期反馈，只上课不含跟进的一次性课程效果打折72% similar
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