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不要用膜类软壳（Windstopper等）做高强度有氧运动的唯一外层，其透气性差会导致内部汗液冷凝，停下后反而更冷；出汗多的活动应选带透气孔或高透气面料的款式
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Unverified防风效果越强的复合膜面料透气性越差，剧烈运动时头部易积汗；纯有氧运动可选透气针织，静态防寒才需要牺牲透气换密封89% similarUnverified高强度有氧运动（越野跑、快速爬升出汗多）不要选带膜或起绒软壳，透气跟不上会内部积汗结冰/闷湿，应选高透气单层或改用风衣+抓绒分层88% similarUnverified采用Gore Windstopper含膜面料，防风性能接近硬壳级别，但透气排湿能力明显弱于普通软壳，高强度有氧运动中容易因汗气积聚感到闷热。88% similarUnverified剧烈有氧运动不要选带棉/羽绒填充的防风外套，运动升温后会大量出汗导致填充物吸湿失去保温还闷热，应选无内胆的单层风衣或搭配排汗层88% similarUnverified高强度有氧运动不要买带棉/绒保暖填充的防风外套，运动产热会导致大量出汗浸湿填充层，反而失温；应采用无填充的透气壳＋独立排汗内层的分层穿法87% similar
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