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臂带式（光电）佩戴在前臂或上臂肌肉丰厚处，比腕表精度更高且不勒胸，适合无法适应胸带压迫感或胸围偏瘦难以固定的用户，但在骑行等震动场景易受运动伪影干扰
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Unverified臂带式（上臂佩戴）光电心率带在运动中的精度接近胸带，且舒适度远高于胸带，是不愿佩戴胸带又追求精度用户的折中方案84% similarUnverified上臂式光学心率带（如臂环）是胸带与腕表的折中方案，精度接近胸带且比胸带舒适，因上臂肌肉血流稳定、位移小，适合跑步和大多数有氧81% similarUnverified臂带式光学心率仪（佩戴于前臂/上臂）综合精度接近胸带且舒适度更高，是介于胸带和腕表之间的折中方案，适合不喜欢勒胸带的用户80% similarUnverified护腕包覆越强（缠绕式/带钢条）支撑越好但透气性和灵活性越差，长时间佩戴易闷汗压手；日常健身选套筒式弹力款，兼顾透气与轻度支撑79% similarUnverified臂带式(前臂/上臂光学)是胸带与腕表的折中方案：因绑在肌肉丰满处而非手腕，精度接近胸带(误差＜5bpm)，同时避免胸带勒胸不适，适合跑步等中高强度但排斥胸带者78% similar
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