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TOG值越高越保暖但透气性越差，冬季选2.5 TOG需搭配薄睡衣避免过热出汗，判断标准是摸孩子后颈温热无汗即合适，出汗则需降TOG
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UnverifiedTOG值越高越保暖但透气性越差，冬季高TOG睡袋若室内有暖气易导致捂热出汗甚至捂热综合征；有暖气/地暖家庭反而应选低一档TOG86% similarUnverifiedTOG值越高越保暖但通用性越差，2.5 TOG冬季款在暖气房容易过热引发出汗；建议家庭常备1.0+2.5两档而非只买一件高TOG应对全年84% similarUnverifiedTOG值越高越保暖但透气性越差，2.5 TOG及以上睡袋在室温偏高时易导致捂热综合征，建议宁可选低一档TOG配合薄内衣，而非高TOG裸睡84% similarUnverifiedTOG值越高越保暖但透气性越差，高TOG睡袋在开空调/暖气的恒温房间反而易过热出汗，看似冷的南方湿冷天气TOG 2.5配薄内衣通常足够，无需盲目上3.583% similarUnverified保暖性越强的厚绒/加棉款透气性越差，夏季或有地暖家庭易闷汗；轻薄透气款则冬季保暖不足，需按坐月子季节和室温取舍83% similar
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