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试鞋应在下午或步行后进行，此时脚部因血液充盈会膨胀0.5-1个码，脚趾前留出约一指(约1cm)空间，避免下坡或长走时顶脚趾导致黑指甲
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Unverified购买运动鞋应在下午或运动后脚部微肿时试穿，且预留脚趾前端约1指(1cm)空间，跑鞋通常比日常鞋大半码，以防下坡/落地时顶脚趾造成黑指甲92% similarUnverified试鞋应在下午脚部略肿时进行并穿徒步袜，前掌需有足够空间（脚趾能活动），脚跟不打滑；下坡时脚趾若顶到鞋头说明偏小半码，登山下坡长期顶趾会导致黑指甲91% similarUnverified选购徒步鞋应在下午/傍晚脚部微肿时试穿，并预留约一指空间（脚趾距鞋尖约1cm），下坡时脚会前冲，尺码偏小会导致黑指甲和顶脚91% similarUnverified跑鞋前掌通常需比日常鞋大0.5-1码，长跑脚会充血肿胀，脚趾到鞋尖应留约一拇指宽（约1cm）空间，避免黑指甲和挤压90% similar
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