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175g标准飞盘对儿童偏重且飞行速度快易伤人，12岁以下建议选用100-135g的轻量款，直径23-25cm更易抓握
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Unverified标准竞技飞盘为175g、直径27cm，此规格不适合10岁以下儿童——手掌握不住盘缘，投掷易脱手且飞行距离过远难接79% similarUnverified3岁以下幼儿选可调高度80-120cm的低矮款，3-6岁选120-160cm可调款，6岁以上或想练标准投篮选150-260cm可升至接近标准框（标准室外框3.05m，儿童训练框普遍做不到）的款式76% similarUnverified仅适合身高130cm以下儿童，身高超过125cm的孩子使用寿命很短，需考虑是否值得投入75% similarUnverified幼儿园及低龄儿童使用的沙包单个重量应控制在80-120g，过重（>150g）易砸伤同伴，过轻（<50g）投掷手感差、飞行不稳75% similarUnverified低龄幼儿(2-4岁)选择单个重量50-80g的轻量沙包，学龄儿童(6岁以上)可选100-150g，成人健身踢毽/投掷训练可选150-250g74% similar
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