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控糖减脂人群选添加糖≤5g/条的款式，警惕配料表中的葡萄糖浆、麦芽糖浆、果葡糖浆——这些属隐形高糖，即使标注'无蔗糖'仍可能高GI
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Unverified控糖人群优先选每根添加糖＜5g的产品，警惕「无糖」标注却用麦芽糖醇/山梨糖醇等糖醇的产品，过量摄入糖醇易引起腹泻胀气93% similarUnverified减脂控糖看配料表：'添加糖'应≤5g/根，警惕葡萄糖浆、麦芽糖浆、果葡糖浆排在前列的产品；标注'0蔗糖'不等于低糖，可能用麦芽糖醇等糖醇替代（过量易腹泻）93% similarUnverified减脂人群选每份糖分≤5g的产品，警惕『无蔗糖』宣传——常用麦芽糖浆、浓缩果汁替代，升糖指数反而更高92% similarUnverified配料表看糖分陷阱：警惕排名靠前的白砂糖、麦芽糖浆、果葡糖浆，减脂者应选赤藓糖醇/甜菊糖苷等代糖版本，单份添加糖应＜5g91% similarUnverified控糖人群选'无糖'或'不加糖(unsweetened)'版本，配料表关注'糖'与'添加糖'区别——燕麦奶因酶解工艺天然产生麦芽糖，即使无添加糖其含糖量仍可达4-5g/100ml91% similar
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