Unverified50% confidenceDecision RuleTime unknown
氧化值指标TOTOX应<26（IFOS/GOED标准），过氧化值POV<5meq/kg、茴香胺值p-AV<20，氧化鱼油不仅无效还产生自由基有害。选购认准标注TOTOX或第三方氧化检测报告的产品
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Unverified鉴别卡应至少覆盖对乙酰氨基酚、阿片类、苯二氮卓类、有机磷、抗胆碱能、水杨酸类、三环类抗抑郁药、乙醇/甲醇8大类中毒综合征（toxidrome），少于5类的属于科普宣传品而非专业鉴别工具67% similarUnverified追求全面抗氧化的人群应选含4种生育酚（α/β/γ/δ）的混合型或含生育三烯酚（tocotrienols）的产品，γ-生育酚在清除氮氧自由基上比α型更强，单纯高剂量α-生育酚会竞争性抑制γ-生育酚吸收66% similarUnverified化学去角质型（含AHA果酸/BHA水杨酸/PHA葡糖酸内酯）比物理磨砂更均匀，选购时果酸浓度身体用建议3%-10%，pH值3.5-4.0才有效，浓度过低（<2%）基本无去角质作用65% similarUnverified选购天然维E时，看标签是否写明d-alpha-tocopherol（天然）而非dl-alpha-tocopherol（合成）；本品为天然来源，且额外含混合生育酚，比单一d-α产品在抗氧化谱上更全面64% similarUnverified认准OPC（低聚原花青素）含量而非总原花青素，有效抗氧化成分是低聚体，高聚原花青素分子大难吸收。优质产品应标注OPC≥95%64% similar
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