Unverified80% confidenceFactTime unknown
MK-7（甲基萘醌-7）型K2半衰期长达约72小时，每日一次即可维持稳定血药浓度，优于半衰期仅数小时的MK-4型
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UnverifiedMK-7型K2（发酵纳豆来源）半衰期长达3天，每日一次即可维持血药浓度；MK-4型半衰期仅几小时需多次服用，选购K2应认准MK-7标注93% similarUnverified优先选择MK-7亚型而非MK-4，MK-7在血液中半衰期长达约72小时，每日一次即可维持稳定血药浓度；MK-4半衰期仅约1小时，需每日多次高剂量（15mg级别）才有效90% similarUnverifiedK2优先选MK-7型（半衰期长约72小时，每日1次即可），而非MK-4型（半衰期仅数小时需多次服用），MK-7有效剂量为每日90-180μg90% similarUnverified维生素K2优选MK-7形式，其血液半衰期约3天，远长于MK-4的1-2小时，每日一次服用即可维持稳定血药浓度89% similarUnverifiedD3与K2复配时，K2应为MK-7型（非MK-4型），MK-7半衰期约72小时，每日一次即可维持有效血浓度；MK-4半衰期仅1小时需多次服用，不适合日常补充89% similar
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