Unverified80% confidenceTradeoffTime unknown
浓度越高（rTG型）吸收和有效剂量越好，但价格显著更高且部分工艺可能破坏天然结构；日常基础保健用TG型天然鱼油即可，无需盲目追求90%超高浓度
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80%
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Unverified浓度越高（EE/rTG工艺）吸收和有效成分越好但价格显著上升；日常保健用30%浓度TG型天然鱼油即可，无需为高浓度买单，浓度选择应匹配保健目标87% similarUnverified鱼油越高浓度越好但成本高，且高浓度多为乙酯型（EE），甘油三酯型（rTG）吸收率更高但更贵；日常保健选普通浓度即可，明确需降甘油三酯才值得选高浓度rTG型85% similarUnverifiedrTG型（再酯化甘油三酯）鱼油生物利用率比EE型（乙酯型）高约70%，也更抗氧化；但rTG成本更高。标签标注rTG/TG优于标注EE的产品81% similarUnverifiedrTG（再酯化甘油三酯）型鱼油吸收率比EE（乙酯）型高约70%，但价格更贵；肠胃敏感、有反酸嗝腥味困扰者优先选rTG型81% similarUnverifiedrTG型（重酯化甘油三酯）鱼油生物利用度高于EE型（乙酯型）约50%，但价格更贵；EE型浓度可做得更高且成本低。日常保健EE型足够，追求高吸收选rTG78% similar
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