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食药同源目录内成分（如山药、茯苓、薏苡仁、山楂、菊花、枸杞）可作食品销售且相对安全，适合无明确证型的日常保健入门；需调理明确证型时才升级到药准字产品
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Unverified茯苓、酸枣仁、百合、莲子均属药食同源目录成分，作为普通食品销售合法；而含酸枣仁汤等经典方剂比例的产品若宣称疗效则需保健食品或药品资质87% similarUnverified药食同源食材必须在国家卫健委公布的《药食同源目录》内（如茯苓、山药、莲子、桑葚等），若产品宣称含有黄芪、当归、党参等『新增试点』或纯药材成分，属于普通食品违规添加，不应购买85% similarUnverified国家《药食同源物质目录》明确规定了可用于食品的药材范围（如枸杞、山药、茯苓、陈皮、罗汉果等），合规的汤料包所有成分应在此目录内；含目录外中药材的属于普通食品违规添加85% similarUnverified选购时优先看配料表是否为纯食药同源食材（在国家卫健委既是食品又是中药材目录内，如黄芪、枸杞、山药、桂圆、红枣），避免含非食药同源中药材（如穿山甲替代品、王不留行超量）的产品84% similarUnverified含有以下成分的‘养生调理包’不属于食药同源目录，需药准字才能销售：制附子、当归（药用部位）、川乌、马钱子、朱砂等；若产品含这些成分却按食品销售属于违规，慎买82% similar
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