Unverified82% confidenceTradeoffTime unknown
锌和钙、铁、镁存在竞争吸收，若同时补充多种矿物质，锌应与钙铁错开2小时服用；锌硒同补一般无明显冲突，可选联合配方
1
Sources
82%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified钙与铁、锌会竞争吸收，补钙与补铁/补锌应间隔2小时以上；同时补充多种矿物质的复合剂反而可能相互抑制，不宜盲目选综合矿物质产品95% similarUnverified复配了钙镁铁的补锌产品需警惕相互竞争吸收，锌与铁、钙同服会互相抑制吸收，建议锌单独或与维C复配，与钙铁间隔2小时服用95% similarUnverified锌与钙、铁同时补充会相互竞争吸收，建议锌剂与钙/铁补充剂间隔2小时以上服用94% similarUnverified钙与铁、锌相互竞争吸收，不建议选择钙铁锌合一的复合剂或同时服用，钙剂应与铁剂间隔2小时以上；同理钙与叶酸不冲突可同服94% similarUnverified锌与钙、铁、铜存在吸收竞争，复配钙铁的综合矿物质产品会降低锌的实际吸收；单独补锌时应与钙铁制剂间隔2小时以上服用93% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/160639API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/160639MCP
get_claim(id=160639)