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纯素食者应选明确标注vegan/无动物源明胶胶囊的产品，避免明胶软胶囊；B12本身多为微生物发酵来源，但胶囊壳和辅料可能含动物成分
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Unverified生物素软糖胶囊使用的明胶多来自动物（猪牛皮），素食/纯素人群需认准标注vegan或pectin果胶基质的产品，标签仅写vegetarian不等于vegan82% similarUnverified纯素/严格素食者应选明确标注Vegan且以植物或发酵来源的B12，避免明胶胶囊（动物来源）、乳糖或蜂蜜辅料；建议选植物纤维素胶囊或素食舌下片80% similarUnverified纯素食主义者不要选标注'植物肉'但配料含蛋清粉、酪蛋白或蜂蜜的产品，部分'植物基'产品仍含动物性黏合剂78% similarUnverified'纯素'与'素食'标注不同：素食（vegetarian）胶囊可能仍含明胶或来自动物的成分（如某些D3、Omega-3来自鱼油），纯素（vegan）需确认胶囊为植物纤维素（HPMC）且D3/B12/Omega来源为植物或藻类77% similarUnverified胶囊含有明胶成分，严格素食者不适合选择此款76% similar
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