Unverified70% confidenceSolutionTime unknown
自我保健穴位放松的标准路径：先明确主诉部位（头颈/肩背/腿足）→选对应头型与长度（后背需≥40cm长柄或S型钩状）→用圆钝头轻压确认穴位酸胀感→逐步加力每穴按压不超过1-2分钟
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70%
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