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中老年人补充蛋白应选择添加维生素D、钙或HMB的配方，且日常饮食蛋白充足时无需额外购买运动型高剂量蛋白粉
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Unverified老年人营养冲剂优先选择添加乳清蛋白+亮氨酸（HMB）+维生素D的配方，亮氨酸≥2.5g/份、维D≥800IU有助于对抗肌少症，纯大豆蛋白或低蛋白配方对老年肌肉维持效果较差85% similarUnverified给老人选购时优先看是否有钙、维生素D、B族等强化配方及低嘌呤标注；单纯高纯度蛋白不适合痛风/高尿酸老人，大豆嘌呤中等，痛风急性期不建议食用大豆蛋白粉81% similarUnverified含HMB（β-羟基-β-甲基丁酸）和维生素D，定位为预防和改善肌少症，适合有肌肉流失风险的消瘦老人，而非普通营养补充80% similarUnverified配方中含有较全面的维生素和矿物质（包括钙、维生素D、膳食纤维等），属于一站式补充思路，适合饮食单一、营养摄入不均衡的老年人80% similarUnverified未额外强化维生素D或维生素K2，如果为中老年补钙目的购买，建议搭配额外维D补充或选择强化型产品79% similar
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