Unverified85% confidenceCautionTime unknown
配料表若出现'白砂糖''麦芽糊精''果葡糖浆'排在前三位，即使标注低卡也会快速升糖，糖尿病人应否决
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Unverified标注'0添加蔗糖'但配料表出现麦芽糖浆/果葡糖浆/浓缩果汁的，升糖负荷与加糖版本相近，糖尿病人群不应据此选购87% similarUnverified标注'0蔗糖'的豆浆粉常用麦芽糖醇、赤藓糖醇等代糖替代，糖尿病人群可选，但麦芽糊精本身升糖指数高，需看是否作为主要填充料85% similarUnverified宣称无蔗糖但配料中可能含有麦芽糊精等升糖较快的成分，严格控糖人群（如糖尿病患者）需仔细查看配料表，不能等同于低GI食品84% similarUnverified查看配料表：优质葛根粉配料应仅'粉葛'一项，若出现麦芽糊精、白砂糖、植脂末等则为调味冲饮饮料，葛根实际占比很低，糖尿病及控糖人群尤其应避开加糖版本84% similarUnverified糖尿病人群、控糖减脂人群应选无糖干货自炖或明确标注'无添加糖'的即食产品，避免选择配料表首位为白砂糖/冰糖/果葡糖浆的即食银耳羹83% similar
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