Unverified75% confidenceDecision RuleTime unknown
标称承重与'有效训练承重'不同：厂家标注的承重（如120kg）常是静态站立值，做深蹲、俯卧撑等动态动作时冲击力可达体重2-3倍。体重超过标称承重70%时应降档使用或选更高承重机型
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75%
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Unverified承重标注需区分静态承重与动态承重，训练时冲击力可达体重的1.5-2倍，体重80kg者应选择静态承重≥150kg的产品，避免选择仅标注100kg的入门款91% similarUnverified承重标注需看动态承重而非静态承重，实际训练时冲击载荷可达体重的2-3倍，体重70kg者应选动态承重≥150kg的产品88% similarUnverified承重标注需区分静态承重与动态承重，训练时冲击力可达体重的2-3倍，选购时静态承重应至少为使用者体重的3倍（如70kg使用者选静态承重≥200kg的产品）88% similarUnverified标称承重与安全承重需区分：厂商标注的承重上限通常为静态测试值，实际训练时因冲击载荷应预留2-3倍余量，即体重80kg者应选标称承重≥200kg的产品88% similarUnverified承重标注需看动态承重而非静态，实际训练时冲击力可达体重的2-3倍；体重75kg者应选标注最大承重≥150kg的产品，避免木板开裂或塑料形变88% similar
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