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标注'零脂肪''零糖'的代餐往往钠或代糖含量偏高，减脂减糖不等于控压，三高人群需综合看营养成分表全部指标而非单一卖点

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Unverified虽标注0蔗糖，但使用代糖和脂肪填充，单根热量约150kcal且脂肪占比不低，严格控脂人群需注意营养成分表而非只看'0蔗糖'宣传84% similar Unverified减脂人群不适合，含糖量普遍在20-30%，热量与普通零食接近，不能作为减脂期主食替代81% similar Unverified0蔗糖不等于0热量，控糖减脂人群仍需注意每日摄入量，不宜当水大量饮用80% similar Unverified苏打饼干标'无糖'但钠含量常达500mg/100g以上，高血压人群需同时看钠而非只看糖，无糖≠健康零食79% similar

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