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针对认知/脑健康需求可选苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate），是少数能有效透过血脑屏障的形式，但元素镁密度低、需服用多粒且成本高
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Unverified苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究显示能有效透过血脑屏障的形式，主打认知/脑健康，但元素镁密度极低（约8%）且价格昂贵，仅在有针对性认知需求时才值得选95% similarUnverified苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究认为能有效透过血脑屏障的形式，针对认知/脑健康场景，但元素镁密度低需服用多粒95% similarUnverified苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究能有效通过血脑屏障的形式，主打认知/脑健康诉求，但元素镁密度极低（约8%）且价格昂贵94% similarUnverified苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究认为能有效透过血脑屏障的形式，主打认知/脑功能场景，但价格高且元素镁占比极低（约8%），普通补镁不必选93% similarUnverified认知/脑健康场景选苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate），是目前唯一被证明能有效穿过血脑屏障提升脑内镁浓度的形式，但每粒镁元素含量低（约36-48mg），需服多粒93% similar
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