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鞋垫越厚缓冲越好，但会占用鞋内空间导致脚背顶压、鞋号变紧；换厚鞋垫（>8mm）后原本合脚的鞋可能需大半码，或选前掌薄后跟厚的差速设计
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Unverified全掌厚度＞8mm的加厚鞋垫会占用鞋内空间导致脚背压迫，塞入原本合脚的鞋应选3-5mm薄款或购买时预留半码；只有原鞋偏大或凉鞋才适合厚款93% similarUnverified鞋垫整体偏厚且足跟杯较深，放入鞋内会占用较多空间，已经偏紧的鞋或低帮紧凑型鞋可能放不下或导致脚背顶鞋面92% similarUnverified足弓支撑力度突出，但鞋垫整体偏厚，放入鞋内会占用较多空间，可能导致原本合脚的鞋变紧，尤其不适合鞋内空间本就紧凑的运动鞋或皮鞋92% similarUnverified鞋垫本身有一定厚度，放入原本就较紧的徒步鞋中可能挤压脚背空间，建议在鞋内空间充裕的徒步鞋中使用92% similarUnverified鞋垫整体偏厚，放入本身鞋垫较厚或楦型偏紧的鞋子后容易挤脚或导致鞋内空间不足，建议用于容积较大的徒步鞋或运动鞋92% similar
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