家用体成分秤普遍采用单频（50kHz）生物电阻抗（BIA）技术，其体脂率误差通常在±3%~5%，仅适合追踪长期趋势而非绝对数值；如需接近DEXA金标准的精度需选择多频（8点接触式手足电极）型号，误差可缩小至±2%以内