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标准瑜伽砖尺寸约为23cm×15cm×7.6cm（9×6×3英寸），手小或初学者可选7.6cm厚度以获得三档高度（平放/侧放/竖放）；手大或需更高辅助者可选10cm加厚款
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Unverified标准瑜伽砖尺寸为23×15×7.6cm（9×6×3英寸），手掌小或初学者可选7.6cm厚度的窄边（15cm宽向立放），可减小抓握跨度96% similarUnverified标准瑜伽砖尺寸为23×15×10cm（9×6×4英寸），三个面提供高中低三种高度；手小或女性可选窄款宽度约7.6cm（3英寸）更易抓握94% similarUnverified标准瑜伽垫尺寸183×61cm，身高超过175cm建议选183×68cm或加长200cm款，否则平躺和大幅度体式时手脚易超出垫面82% similarUnverified标准砖尺寸为23×15×10cm（9×6×4英寸），手小或女性建议选窄款宽度约7.5cm（3英寸）便于抓握；手掌抓不住砖会削弱手臂支撑发力82% similarUnverified瑜伽伸展带宽度以3.8cm(1.5英寸)为标准，长度身高<170cm选1.8m，>170cm或做绑腿体式选2.4-3m；D型扣比普通插扣承重稳、不易滑脱81% similar
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