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青少年及儿童不建议使用含褪黑素配方，其对青春期激素发育的长期影响未明确，儿童睡眠问题应优先行为干预
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Unverified褪黑素不适合作为儿童长期日常使用的助眠手段，美国儿科学会建议仅在行为干预无效后短期使用，该产品也不例外83% similarUnverified备孕、孕期、哺乳期女性及青少年不建议服用含褪黑素的复合睡眠包，褪黑素具有内分泌调节作用且缺乏这些人群的安全性数据；此类人群若需助眠应选择仅含甘氨酸/茶氨酸的无褪黑素配方82% similarUnverified褪黑素属于辅助入睡手段，不应作为长期每日使用的解决方案；使用前建议咨询儿科医生，尤其是正在服用其他药物的儿童81% similarUnverified嗜睡副作用明显，用药后不适合需要孩子保持清醒活动的场景77% similarUnverified褪黑素不应作为普通儿童入睡困难的常规选择，仅推荐用于ASD（自闭症谱系）、ADHD等神经发育障碍伴随的顽固性睡眠障碍，且需在医生指导下使用76% similar
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