Unverified80% confidenceSolutionTime unknown
适应原选购决策路径：1)明确主诉（压力→南非醉茄/疲劳→红景天/情绪→圣罗勒）→2)选专利标准化提取物（KSM-66/Sensoril/SHR-5）→3)核对临床剂量→4)查第三方重金属检测→5)确认无用药禁忌→6)承诺连续服用8周后评估
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Unverified选购标准流程：先定目的（美容选I/III型鱼源粉剂＋维C，关节选II型/UC-II）→查分子量（≤2000Da）→算有效日剂量（美容5g+/关节40mg UC-II）→比每日成本→看第三方检测70% similarUnverified选购标准路径：先按目的分类（护肤选I+III型/关节选II型UC-II）→ 确认分子量≤3000道尔顿 → 核算每日有效剂量≥2.5g → 看是否含维C或自行搭配 → 按长期服用需求选粉剂并计算每克成本70% similarUnverified长期服用中药的慢性病人群选购路径：确定日常剂量→选1.5-2L陶瓷内胆分段控温机型→确认有先煎/后下提醒功能→优先带定时预约（利用夜间煎煮）→选自营售后完善品牌保证内胆可单独更换67% similarUnverified南非醉茄（Ashwagandha）选购认准KSM-66或Sensoril两种专利提取物，KSM-66标准化为withanolides≥5%，日剂量300-600mg有临床皮质醇下降证据；无标准化标注的普通根粉需2-3倍剂量且效果不稳定66% similarUnverified补充决策标准路径：先测血清25-OH-D→＜20缺乏需纠正、20-30不足、30-50充足→按目标缺口选剂量→长期高剂量配K2→复查调整。补剂应服务于把血值调至30-50ng/ml区间66% similar
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