Unverified80% confidenceTradeoffTime unknown
相变材料越多储热能力越强但被子越重越硬，日常使用建议单被总重控制在2.5kg以内，超过3kg压迫感明显影响睡眠翻身
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80%
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Unverified重量越大压迫感越强越安神，但过重会导致翻身困难、闷热和被压制感；深度睡眠差选偏重（体重11-12%），入睡即可、易热人群选偏轻（体重7-8%）79% similarUnverified重量越重安抚感越强但翻身越费力、越闷热；睡眠中频繁翻身或体感灵敏者选体重8%的偏轻款，深度依赖压力安抚者可选12%78% similarUnverified重量越大越有包裹安全感，但翻身更困难、透气性更差；睡眠中频繁翻身者应选下限重量（体重8%）而非追求最重78% similarUnverified承重方面，双人沙发床静态承重应标注≥300kg才能应对二人同睡+翻身动态负荷，仅标注单人体重或未标承重的产品需谨慎75% similarUnverified缓冲垫越厚防撞越好但重量与闷热感同步上升，学步期日常摔倒选1.5-2cm厚度平衡防护与舒适，无需追求3cm以上75% similar
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