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重力毯散热性差是长期弃用的首要原因，若无空调环境或本身怕热，法兰绒重力毯会导致夜间闷汗惊醒，此类人群不建议购买绒面款
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Unverified易怕热、更年期潮热或睡眠易出汗人群，不应选法兰绒外层重力毯，重力毯本身包裹性强会加剧闷热，应选冷感或纯棉透气款90% similarUnverified不要用超薄一次性太空毯作为长期户外过夜的唯一保温方案：其无透气性会导致内部凝结汗水，反而加速失温，多日行程需搭配防潮垫和睡袋86% similarUnverified太空毯不透气，包裹出汗后水汽无法排出会在内层结露，长时间可能加速失温；真正防失温应搭配睡袋或作为最外层防风层，不能单独作为保暖主力85% similarUnverified怕热或南方湿热地区选冷感布/竹纤维外层，避免法兰绒和厚棉；重力毯本身覆盖压强大易蓄热，透气性差会导致夜间闷汗惊醒84% similarUnverified起绒面料保暖性依赖封闭空间，怕热或睡眠中易出汗者穿后容易感到闷热，不适合体热型睡眠者82% similar
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