Unverified85% confidenceFactTime unknown
四季被通常由一床薄被（TOG≈2.5-4）和一床厚被（TOG≈5-8）用暗扣拼接组成，单薄被适合25℃以上空调房，单厚被适合10-15℃过渡季，两床扣合总TOG约8-12适合5℃以下无暖气环境
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Unverified空调房/夏季使用选TOG 1-2.5的薄被，室温18-22℃春秋选TOG 3.5-6，冬季无地暖且室温＜15℃需组合被达TOG 9以上80% similarUnverified睡袋TOG值选择需匹配室温：TOG 0.5适合24-27℃夏季，TOG 1.0适合20-24℃春秋，TOG 2.5适合16-20℃冬季，TOG 3.5适合15℃以下寒冬。室温高于设定范围易导致捂热综合征79% similarUnverifiedTOG 0.5适合室温24-27℃（夏季空调房），TOG 1.0适合20-24℃，TOG 2.5适合16-20℃（秋冬），TOG 3.5适合15℃以下未供暖房间79% similar
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