Unverified80% confidenceSolutionTime unknown
居家自重训练入门路径：优先门框免打孔式（承重100kg内、预算最低、无损安装）→ 需宽握/双力臂/引体加负重时升级落地多功能架 → 长期固定训练区且墙体过硬可选墙挂式节省空间
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