Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
香菇多糖（Lentinan）/灵芝多糖类产品认准β-葡聚糖含量而非'多糖总量'：β-(1,3)(1,6)-葡聚糖≥25% 才是免疫活性主体，很多产品用淀粉、糊精充数把'粗多糖'标到很高数值
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Unverified以调节免疫为目的时，认准标注β-葡聚糖含量的产品：香菇多糖、云芝多糖类保健品β-葡聚糖应达到规格标示量，市面优质裂褶菌/香菇提取物β-葡聚糖含量可达20%-40%，原粉通常仅个位数百分比89% similarUnverifiedβ-葡聚糖是核心免疫多糖，有效含量需≥1%（或标注每份≥50mg），来源以酵母细胞壁提取（1,3/1,6-β-葡聚糖）为佳，燕麦来源的β-葡聚糖免疫激活作用较弱81% similarUnverified选'纯燕麦'看是否标注β-葡聚糖含量，含量≥4%（约每份1g以上）才有助于降胆固醇；未标注β-葡聚糖的即食燕麦难以确认功能性价值80% similarUnverifiedβ-葡聚糖是燕麦降胆固醇/控血糖的核心功能成分，欧盟标准需每份≥1g才有健康声称意义，未标注含量的产品无法验证其功能性，看重保健效果者应选明确标注β-葡聚糖≥3%（每40g约含1.2g）的产品78% similarUnverified优先选择标注β-葡聚糖具体百分比（如≥70%高纯度）的产品，而非仅标注'燕麦提取物'的模糊表述，后者实际β-葡聚糖含量可能低于20%78% similar
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