Unverified85% confidenceSolutionTime unknown
不确定自身体质寒热虚实时，应先到中医院辨证再进补，标准路径为：辨明气血阴阳虚实→选对应补品类别（补气/补血/补阴/补阳）→少量试服观察反应→无不适再持续，避免盲目跟风网红补品
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