Unverified88% confidenceCautionTime unknown
低聚果糖（FOS）与菊粉均属高FODMAP成分，正在做低FODMAP饮食排除期的人群应完全避开，此阶段仅可选抗性淀粉
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Unverified属于高发酵性可溶性纤维（FODMAP中的果聚糖），对低FODMAP饮食执行者属于需避免的成分88% similarUnverified菊粉属于FODMAP类碳水化合物，正在执行低FODMAP饮食方案的人群应避免使用88% similarUnverified正在执行低FODMAP饮食缓解肠易激的人群不建议同时补充菊粉/FOS(均为高FODMAP)，否则会抵消饮食干预效果86% similarUnverified对FODMAP严格限制饮食的人群，这款是少数通过Monash大学低FODMAP认证的纤维补剂，菊粉类产品则属于高FODMAP不适合该人群82% similarUnverified配方极简、不含菊粉和低聚果糖，对FODMAP饮食限制人群相对友好，是少数被低FODMAP方案允许试用的益生元之一81% similar
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