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CoQ10分为泛醌（ubiquinone）和还原型泛醇（ubiquinol），40岁以上及他汀类药物使用者体内转化能力下降，优先选择泛醇形式，生物利用度约为普通泛醌的3-8倍
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UnverifiedCoQ10选购看剂型：泛醇（ubiquinol，还原型）比泛醌（ubiquinone，氧化型）生物利用度高约2-3倍，40岁以上人群体内转化能力下降，优先选还原型；油溶配方（随餐服用）吸收明显优于粉末胶囊93% similarUnverified还原型辅酶Q10（泛醇/Ubiquinol）生物利用度约为氧化型（泛醌/Ubiquinone）的2-4倍，40岁以上或有心血管需求人群优先选还原型，同等效果下所需剂量更低86% similarUnverified辅酶Q10抗疲劳（尤其他汀类用药者、40岁以上线粒体功能下降人群）有效日剂量为100-200mg，且泛醇（ubiquinol/还原型）比泛醌（ubiquinone/氧化型）吸收率高约2-3倍，40岁以上优先选还原型81% similarUnverified辅酶Q10每日有效剂量为100-200mg，若产品单日剂量＜100mg基本无心血管保护意义；40岁以上或服用他汀类药物者建议选择还原型（泛醇/Ubiquinol）而非氧化型（泛醌/Ubiquinone），因随年龄增长人体转化能力下降，吸收率相差约2-4倍79% similarUnverified该产品单价较高，是普通氧化型CoQ10的数倍；对于40岁以下、无他汀用药、消化吸收正常的健康人群，普通Ubiquinone即可满足需求，性价比更高76% similar
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