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急性拉伤、发炎红肿部位、静脉曲张腿部、淋巴结区域不要用筋膜球滚压，会加重炎症或损伤血管；这些情况应先冰敷休息而非放松

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Unverified足底筋膜炎急性发作、红肿疼痛期不建议立即使用硬支撑矫正拖鞋，硬支撑会刺激炎症点，应先缓解炎症后再逐步适应83% similar Unverified适用于风湿关节痛、腰背酸痛等慢性劳损场景，对急性扭伤早期（红肿热痛期）不宜直接贴敷82% similar Unverified有下肢静脉血栓、严重循环障碍、开放性伤口或急性肿胀发热部位不应使用压缩型护具，可能加重循环障碍或感染，急性期应先冷敷制动就医81% similar Unverified适合风湿骨痛、关节痛、腰腿痛等慢性劳损场景的辅助缓解，急性外伤肿胀期不宜直接贴敷81% similar

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