Unverified82% confidenceFactTime unknown
有临床证据的日常抗炎剂量参考：标准化姜黄素提取物500-1000mg/天（含95%类姜黄素）、Omega-3中EPA+DHA合计2000-3000mg/天、乳香提取物（Boswellia，含AKBA≥10%）100-250mg/天
1
Sources
82%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified常规抗炎/关节保健的姜黄素类化合物有效剂量约为每日500-1000mg（标准化95%提取物），研究中显著效果多在此区间，低于此剂量的产品可能只是心理安慰85% similarUnverified标准化姜黄素（95%姜黄素类）的常见有效剂量为每日500-1000mg（以姜黄素计），临床抗炎研究多采用此区间；标注'姜黄根粉1000mg'不等于'姜黄素1000mg'，需换算实际活性成分84% similarUnverified有效日剂量以‘姜黄素类化合物’净含量计算：常规保健500-1000mg/日，关节炎等研究剂量常达1000-2000mg/日（分次服用）。注意区分‘姜黄提取物总量’与‘实际姜黄素含量’，前者虚标现象普遍83% similarUnverified临床研究中显示抗炎效果的姜黄素类化合物日剂量通常为500-2000mg（普通提取物），或专利剂型对应的等效吸收剂量；低于此区间的复合配方保健品往往剂量不足以产生临床效果，仅有膳食补充意义82% similarUnverified以降甘油三酯/心血管保健为目标，每日EPA+DHA摄入需达2000-3000mg；以日常抗炎和维持为目标，500-1000mg即可，据此换算每日需服用几粒81% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/182762API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/182762MCP
get_claim(id=182762)