Unverified80% confidenceTradeoffTime unknown
阻力越大、正压值越高训练强度越大，但对于痰液粘稠或体力弱的患者，过高阻力会导致呼气疲劳、无法完成足够循环反而降低排痰效率；虚弱患者应从低阻力、多循环短时长起步
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80%
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Unverified充气量决定难度：气充得越满越不稳定、难度越高；气少则更平稳适合初学者，但这也意味着难度上限较低，进阶训练者会很快觉得挑战不足82% similarUnverified充气量越高（气垫越硬鼓）不稳定性越强、训练难度越大但支撑感差；充气量越低越稳定越舒适但训练刺激不足，初学者建议充至微微下陷可站稳的程度81% similarUnverified通过调节充气量可改变软硬度和不稳定程度，气少偏软难度高、气多偏硬难度低，但整体难度范围有限，进阶训练者可能很快觉得挑战不足81% similarUnverified充气量越大表面越硬、不稳定性越强，初学者应少充气降低难度，逐步增加气量来提升训练强度78% similarUnverified手卷排气需要一定力气和耐心，卷压不彻底时压缩效果明显下降，力气较小者或赶时间时体验不佳77% similar
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