Unverified90% confidenceFactTime unknown
过碳酰胺（Carbamide Peroxide，尿素过氧化氢）浓度需换算：约3倍浓度等效于对应的过氧化氢，即10%过碳酰胺≈3.5%过氧化氢，选购时不能直接对比两种不同活性成分的数字
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Unverified氧化型剂量高不代表实际吸收多，200mg氧化型的实际生物利用可能低于100mg还原型；不要单纯以mg数字对比不同剂型产品64% similarUnverified选购看碘值指标而非重量，碘值≥800mg/g吸附能力强，普通竹炭碘值仅300-500mg/g，同等克重活性炭吸附效率高2倍以上63% similarUnverified抗氧化成分种类多不代表更好：一些产品堆砌20+成分但每种剂量都低于有效阈值，'剂量凑数'反而不如3-5种足量成分。查看是否每种主成分都达到研究支持的最低有效量62% similarUnverified白藜芦醇作为抗氧化核心成分时，单日剂量需≥150mg才有临床意义，且优先选择反式白藜芦醇（trans-resveratrol）含量标注≥98%的产品，顺式结构生物活性极低62% similarUnverified苯海拉明外用制剂常规成人浓度1%-2%，多塞平乳膏标准浓度为5%，氢化可的松弱效激素常见浓度0.5%-1%62% similar
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