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口含片的正确用法是缓慢含化让菌株接触口腔黏膜与牙面，不可嚼碎吞服；直接吞咽会使口腔定植菌失去作用而变成肠道益生菌
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Unverified口腔益生菌必须选含片或口腔崩解片形态，需在口腔内缓慢含服定植，胶囊和粉末冲服型对口腔菌群定植无意义（直接进胃被胃酸破坏）90% similarUnverified口腔益生菌必须选含服/咀嚼型（含片、咀嚼片），需在口腔内停留溶解让菌株定植；直接吞服的胶囊剂型对口腔无效，因活菌绕过口腔直达肠道89% similarUnverified口含片需在口腔中缓慢溶解才能让菌株定植，直接吞咽会大幅降低效果；建议刷牙后含服、含化期间不要喝水进食88% similarUnverified含片必须选择含服/口含缓慢溶解剂型，而非吞咽型胶囊或咀嚼后吞下，口腔益生菌需在口腔停留才能定植，直接吞咽等于失效88% similarUnverified口含片需在口腔中缓慢溶化以便菌株定植于口咽部，直接吞服会大幅降低效果；使用时机建议在刷牙后、睡前含服86% similar
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