Unverified85% confidenceCautionTime unknown
筋膜枪不能用于骨骼突出部位（脊椎、关节、锁骨）、颈动脉区域及淤青肿胀处，高频冲击直接作用于骨面或血管有损伤风险
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85%
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Unverified不要用尖头（子弹头）冲击点直接打脊柱、关节、颈动脉窦和骨骼突出部位，可能造成神经损伤或淤伤，这些区域应用软质球头且降低档位75% similarUnverified只用于颈椎、脊柱正上方、关节骨突处放松时不该买大扭矩筋膜枪，硬质按摩头直接冲击骨骼易造成损伤；这些部位应选温和振动的按摩仪或球形软头71% similarUnverified无钢条弹力加压设计，不适合腰椎间盘突出、腰肌劳损等需要硬支撑固定的伤病康复场景70% similarUnverified崴脚后急性期或韧带损伤较重时不适合使用，套筒式提供的固定支撑力不足以替代绑带或硬壳护踝的保护70% similarUnverified筋膜枪禁止直接冲击关节、骨骼突起、腹部、腰椎正中及颈动脉窦区域，同一部位持续作用不宜超过60-90秒以免造成软组织损伤或神经刺激69% similar
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